这时候，几只猴子又出现了，抬着一锅刚煮好的粥，还配了点咸菜，早餐就这么安排上了。</p>

几个人边吃边看猴子来回跑动，忍不住议论。</p>

“这猴子也太机灵了吧？比我家里那小孩还懂事。”</p>

“你看那锅粥，四只猴子一块抬，一步没晃，一滴没洒，不亲眼见谁能信啊？”</p>

“那边那只乌鸦也有意思，我前脚扔了个果子，它后脚冲我点头，跟人似的。”</p>

早饭吃完，封晓力又带着大家活动筋骨，准备进入正题。</p>

他站前头一喊：“今天咱们一口气先来三遍！谁也不准喝水，练完再说！都给我打起精神，别掉链子！”</p>

昨天做了十八遍，今天任务量一样，得在下午三点前全部完成。</p>

随着动作展开，关节噼里啪啦响个不停，疼得人直咧嘴。</p>

可没人喊停，一个个咬着牙硬撑，做完三遍才喘口气。</p>

就这样一遍接一遍地熬，靠着一股狠劲儿，终于在下午三点前，全员把任务清空了。</p>

此时，阮晨光正窝在老宅堂屋的藤椅上，翘着二郎腿，一边抿着茶，一边翻着本边角都磨破的旧书。</p>

书页一翻，哗啦作响，他看得兴起，还冷不丁站起来，胳膊腿比划两下，像是在试某个招式的顺不顺畅。</p>

三天一晃就过去了，他拍拍衣裳，踱步进了院子，想瞧瞧那几个兵练得咋样了。</p>

刚踏进院门，就瞅见五个战士正吭哧吭哧地练得起劲，汗水哗哗往下淌，动作却没一个敢松。</p>

一看阮晨光来了，几人立马收势，一路小跑冲过来，站得笔直，抬手敬礼，脸上的汗珠还在滴，眼神却齐刷刷盯着他，等他开口。</p>

阮晨光目光扫过五个人，心里咯噔一下——不对劲，这几人身上的气息，跟三天前完全不一样了。</p>

那股子从骨子里透出来的劲儿，明显涨了。</p>

他暗自乐了：行啊，真成了！他琢磨出来的那套呼吸节奏和动作组合，居然真能撬动“气血”这种天生的东西。</p>

按理说，气血是娘胎里带的，想改？难如登天。</p>

可现在这几个兵，硬是靠三天的死磕，把体内的气提了一截。</p>

虽然还不算猛，但架不住这才几天？要是练上一个月，怕是能翻个个儿。</p>

他点点头，开口道：“说说，各自啥感觉？别怕啰嗦，好也罢坏也罢，全给我倒出来。”</p>

封晓力第一个接话，嗓门亮得像打雷：“将军！头两天练完，浑身跟散了架似的，走路都打晃。</p>

但这几天撑过来，酸胀退了，现在脑子清亮，腿脚也利索，跟换了身筋骨似的！”</p>

梁子勇紧跟着嚷：“我跟你差不多，精神头足足的！还有个怪事——以前跳起来摸篮筐，得蹦老高，现在轻轻一跃，手就碰着了！我差点以为自己能飞！”</p>

“我也挺来劲的……”</p>

“身上轻松多了，没以前那么疲了……”</p>

一个个轮流说着，话里话外都是一个意思：爽！</p>

阮晨光听完，嘴角一扬：“看来这套练法没白费功夫。</p>

只要坚持，一个个都能脱胎换骨。”</p>

五个战士一听，脸都亮了。</p>

说实话，一开始他们真不信这套“喘气+比划”的玩意儿能管用。</p>

可眼下效果摆在面前，谁能不激动？</p>

“难不成，小说里写的‘内功’真有？咱们练的，就是那种传说中的绝学？”</p>