肉身秘境\

第一层·养生\

通过规律作息，把身体养得精力充沛

第二层·练力\

炼体，把身体的四肢和腰腹的筋肉锻炼的饱满有力，力量、灵活性大大超越常人

第三层·招式\

通过练习各种各样的招式，把四肢和腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体，提升身体协调性。

第四层·刚柔\

全身上下的力量连成一气，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。

第五层·神力\

拥有千斤神力，力如奔马，灵如猿猴，爪如虎豹。

第六层·气息\

运转气息，洗练身心，去除血肉中的杂质，全身极度敏感，反应更加灵活。

第七层·内壮\

内壮脏腑，器官如铁，体内杂质全无，力量再次提升。

第八层·神勇\

肌肤内部，长出皮膜，肉身坚韧神勇无比。

第九层·通灵\

开始开发大脑潜力，精神十分敏锐，看穿对手一切生机。有内视之能，全身上下骨骼、内脏，都历历在目，通明透彻，如掌上观纹。

第十层·神变\

开启脑内神变穴，拥有过目不忘的能力，掌握身心一切变化，精神影响他人，可以控制神变穴，慢慢改变自己的体型，身高然后一步一步变强，把肉身朝最完美的方向改变，最多能够活到一百三十到一百五十岁。

神通秘境\

第一层·法力境\

精神蜕变，明悟自我，初步拥有法力，可凌空飞行。

第二层·真气境\

法力融合属性，成就真气。

第三层·元罡境\

元气成罡，能附着于体表。

第四层·阴阳境\

法力分化，元罡能协调阴阳。

第五层·天人境\

阴阳合一，能够炼化神通，布置大阵，炼制灵器

第六层·万法归一\

领悟到了本命真火，可以用精神之火煅烧神通，将体内种种神通凝练的一张符箓。

第七层·金丹种子\

号称小巨头，符篆蜕变成金丹，自身神通的数量代表着此时的潜力，能够初步炼制绝品宝器。

第八层·风火大劫\

第一次渡劫，渡过之后境界凝固，金丹圆满。

第九层·天地法相\

金丹经过风火大劫的煅烧，逐渐和本命精气再度融合，破丹成形，化为一尊法相，可聚可散，威力极大，可以硬拼任何法宝，甚至道器，元神可形成天地法相，沟通天地，根据金丹内涵神通的不同，有不同的外貌和效果。

第十层·逆天改命\

可看见自己的阳寿，翻掌可灭城池。

长生秘境\

第一层·万寿境\

拥有自己的领域，寿元突破万年，号称万古巨头，能够炼制下品道器。