一缕灵气可以恢复精神值1点

自在呼吸心法：第一境界

自在易筋经：第一层∶松筋骨

浩瀚之手观相图：观想记录：15秒

游龙枪法：未解锁

（解锁条件：自在易筋经第四层

游龙排云掌：未解锁

（解锁条件：自在易筋经第三层。

他从书包拿出牛奶和面包，一边走一边啃，很快就吃完了。

而且吃完了还不顶饱，张凡在浮云县的肠粉店点了两盘肠粉一碗皮蛋瘦肉粥。

回到家，刚好9点，快速用清水洗了澡，张凡感觉身体黏黏的，在刚刚修炼《自在呼吸心法》操控灵气之时，已经身体自动排除的。

换上新的衣服，舒舒服服的躺在床上。

想到了什么。

轻声说∶“开启浩瀚之手观相图。”

张凡在一路上，在想过开启浩瀚之手的。

但是想了想最后还是选择，回到家再来。

因为他想挑战一下自己极限。

脑海中一个硕大无朋的浩瀚之手，托着一个恒星系，张凡感觉，巨物恐惧症又犯了。

浩瀚之手，所谓的人类文明根本地抵抗不了的，张凡不断生出渺小感，无助感，精神力也在极速消耗着。

在张凡感觉精神力完全耗尽的时候，咬牙坚持，最终多坚持了十秒钟

张凡总共坚持了1分2秒

恭喜宿主突破了浩瀚之手观想图一分钟

奖励一次大师级自在呼吸心法模拟

张凡直接累晕了，过了半个小时左右才缓缓醒来。

姓名：张凡

年龄：15岁

力量：16（7公斤普通成年男子是1

速度：18

耐力：22

精神力：12

精神值∶–2/12长期处于精神值负值状态，会伤及本源

精神力扫描范围∶7米

灵气值∶34缕

一缕灵气可以恢复精神值1点

自在呼吸心法：第一境界

自在易筋经：第一层∶松筋骨

浩瀚之手观相图：观想记录：15秒

游龙枪法：未解锁

（解锁条件：自在易筋经第四层

游龙排云掌：未解锁

（解锁条件：自在易筋经第三层。

张凡连忙将一点点灵气补充精神力。

体内的灵气是经过由系统的《自在呼吸心法》大师级炼化过的。灵气经过张凡身体的每一处，所以在张凡控制之下，像在热恋的女朋友，又乖又温顺，依依不舍，黏人的很。

所以张凡操控起来并没有什么难度。

张凡收到了秦尔雅发过来的微信，一共五条。其中四条是在他晕倒的时候发的。

“小老弟，你回到家了没有呀!”

“数据录入的时候发现你家距离聚灵谷挺远的，而且要走很多山路挺不安全的。”

“我想告诉你的是，我们早上会有班车可以统一载人去的。”

“我拉你进群了哇”

“对了小老弟，修炼灵气这类消息不要乱传呀，现在还没有公开，乱传得付法律责任的。”

还有一个文件标题是《龙国基本修炼功法大全》

张凡浏览了一下简介。

人为灵气动物，每个人自身在觉醒后都会自动修炼，吸收灵气，这个是很符合龙国人体质的修炼功法。

张凡大致的看了一下里面的内容感觉这个修炼方法没有系统给的好。

修炼板块相当于自在呼吸心法的超级简化版。

而对标《自在易筋经》的练体功法竟然和普通的《初中广播体操《》差不多。不过是《初中广播体操》的max加强版。

张凡不看《龙国基本修炼功法大全》，看向那个微信群。

“浮云县聚灵谷微信聊天群”

张凡看了一下，有2多人。