一个白熊暴打另一个黑熊的表情包

后来又想了一下。

你下午过来修真协会，吃饱饭一点，我教格斗

面露凶相，皮笑肉不笑的表情包

张凡感觉一股寒意从后背升起，哪怕是在炎热的夏天户外，也感觉后背发凉，忙回复。

好的!

张凡不敢乱发表情包了。

于是张凡去到超市，拿到了5公斤牛肉，和一些蔬果。

张凡猜测他的老爸老妈已经知道的他开始锻炼修真了。

所以才会有这么夸张的分量给张凡。

张凡回到家脱了鞋换上拖鞋就，放下书包，就走进厨房。

张凡先是用清水将牛排洗干净，然后用到修正了一下牛肉的边边角角，将边角料放到锅在放点姜假如枸杞叶煲着汤。

将那块比较规整的牛肉用刀切成两块厚薄度一致的牛排。

两片直接放到倒了花生肉平底锅煎，顿时间厨房充满了肉香。

张凡忍不住直咽口水，真想直接就开吃。

张凡用指尖抓了一小把盐均匀的撒到牛排上，然后又撒了一点孜然。

等待两面变色，张凡再将牛排边边角角都烤糊一下，张凡估摸着大概7成熟。

直接拿出刀叉直接将平底锅当万就开吃着。

有点烫，张凡吃的龇牙咧嘴，真的好香，外焦里嫩，一咬那肉汁直接在口中喷出来，肉香充斥在口腔。

不用嚼几几下，张凡感觉肉排就变成液体一样，直接滑入他的喉咙，嫩非常嫩。

这让张凡想起了很久很久以前的一个名言：“高端的食材，往往是用最简单的烹饪方式。”

现在张凡无比赞同!

很快张凡就吃完一块牛排。

有什么是比吃完一块牛排更爽的事呢？

就是吃完一块还有一块。

张凡直接拿电饭煲当碗直接开吃，大概有5碗饭左右，拿枸杞牛肉汤的锅当碗。

吃一口汤里的枸杞叶，吃一大口白米饭，吃一口牛排，吃一大口大米饭，喝一口汤吃一口大米饭。

大概进食了15多分钟，张凡就吃完了饭，而且电饭煲里面剩的饭焦还用枸杞牛肉汤泡软吃的干干净净。

最后还剩下半块牛排，张凡直接一个手用筷子夹着慢慢品尝。

一个手拿着手机刷关于秦尔雅的战斗视频。

标题是“‘省级战斗大赛’绝美校花美女大战两米一五大汉”

其实秦尔雅在县城里无人不知，无人不晓的了。

但张凡这个书呆子并没有在意这些东西，所以其实秦尔雅刚见张凡的时候也感到疑惑，为什么张凡不认识她。

战斗大赛，就是一个业余联赛，专门是由全国各地的高中按照推荐出2个人参加所在城市的“战斗大赛”，这个东西对于每一个学校来说都是极为看重的。

这关乎到学校是声誉，资金资源，生源等等。假如一个学校出来一个赢下全国“战斗大赛”的话，真是一人得道，鸡犬升天。

秦尔雅成功成为浩元城冲击省级“”战斗大赛”的队长。

这也是浮云县第一次出来成为省级的“战斗大赛”的队长。

所以说秦尔雅是浮云县的风云人物，也一点都不为过。