张凡看着秦尔雅白皙的小脸一脸担心的样子连忙说：“没有没有，尔雅姐，是我不对，刚刚我是用精神力过度了，所以才会这样吐血的，是我不该硬撑，你跟我说过的，不行就叫停，我想尝试一下自己的极限而已。”

“没事没事，你没有打伤我的，我只是精神力过度消耗而已。”张凡连忙跳起来表示自己是没有问题。

秦尔雅看着张凡穿着厚厚防御道具像个大胖子，在蹦蹦跳跳的样子，让她紧张关切的眼神逐渐舒缓，摸了摸张凡的脑袋说：“好的，小胖子下次不要这样呀！突破极限也不是这么突破的呀，劳逸结合才行。”

张凡看着秦尔雅关切的眼神认真的点点头，但心里却是这么想的

：“没事的尔雅姐，我可以的，我有系统，而且我落后太多的，我不去拼命，根本就没有机会追的上你。”

秦尔雅用精神力去检测张凡他的身体确实没什么大碍只是肌肉有点拉伤，应该真的张凡所说的精神力消耗过大。

后面等张凡休息了一会儿，他们又继续对练，然后练了足足一个多小时，张凡感觉身体的每一个骨头都快散架了，而且精神变得好累好累，但是值得高兴的是，张芳好像已经可以下意识的去卸力，不用耗费精神力去控制肌肉，而是变成了下意识的东西。

秦尔雅很赞叹张凡，对于学卸力这个东西张凡确实有天赋，但是张凡如此这样的努力，确实却是非常重要的东西。

秦尔雅希望张凡他可以一直保持下去，保持这样的热忱，也许某一天，秦尔雅可以在那个高等学府等着他。