自从上架以来作者的更新一直不太稳定，很多读者也反映了这个问题，在此先向大家道个歉，并解释一下。

关于更新不稳定的问题，其实原因很简单——因为作者君码字慢，不像大多数作者一样高产，而最近这个月平均更新量大概在每天七八千字左右，在这种更新量下无法保证正常作息，也就能没有余力稳定更新。

对大多数作者来说这個更新量其实稀松平常，但人和人之间是有能力差距的，并且能力也不可能在短时间内就提升上来，所以以作者缓慢地码字速度而言，这个量已经是超负荷运转了，为了保证这个更新量，作者君基本上是竭尽全力了，连带着作息已经严重混乱，更新时间自然也就更加混乱。

实际上作者君现在别说更新了不准时，连睡觉和吃饭的时间都不准时，一天二十四小时，几点睡醒几点吃饭都有可能。

比如前天，作者睡醒的时候已经晚上了，熬到第二天清晨六半点码完字，早上八点钟睡着，睡到中午一点后醒了，怎么都睡不着，躺了两三个小时后才迷迷糊糊睡下，然后下午五点半被室友叫醒，出去吃东西。

因为搬家有大约三四十本书没地方放，就所以买了个小书架，晚上吃饭回来的路上拿小书架的快递，是一堆木板，要自己组装成书架，组装好之后就十二点了，突然又困了起来，就想着睡几个小时再码字（因为之前已经睡了一段时间，感觉这次不会睡太久），然后从凌晨十二点多睡到了今天下午一点多（估计是最近太缺觉导致一口气睡了很久），随便吃了点东西然后就开始码字。

而我自从上架以来，这个月基本上一直都是这么混乱的作息，因为严重的作息混乱，导致我出现了很多负面状态，比如睡醒之后很困，脑子不清晰思考速度慢，想睡着缓一缓，但不玩手机，放催眠曲，躺平闭眼的状态下，依旧是很困但睡不着，在网上咨询医生，说可能是作息不规律外加一直高强度动脑子，导致大脑在该睡觉的时候保持了兴奋状态，所以哪怕很困，而且没有任何外部刺激，但依旧睡不着。

此外诸如作息混乱导致的记忆力下降，头疼，思考速度下降，饮食不规律造成的闹肚子之类，也都是老生常谈的问题了。

我现在和其他三个作者合租，最近作息严重混乱之后，我跟他们聊天时，总是会下意识地把很多词语说错，比如上一句我在说一本叫《地煞七十二变》的书，过几秒之后我再说，下意识地就说成了《九九八十一》，或者聊起漫威的电影，我本来想说《雷神1》却说成了《雷神3》，诸如此类错乱，如果没有他们提醒，我自己甚至无法察觉到。