第296章 美髯僧教弟子(2 / 2)

他说:“释佛成道时的坐姿是吧?”</p>

只那么把腿一抬,另一条腿再一放,一个漂亮的跏趺坐姿就出现了。</p>

好标准啊!</p>

然后两手放在膝上,对张碧柳说:“手是这样放的。”</p>

然后把手放下来,把右手放进左手心,搁在腿上,说:“这样放也行……”</p>

他接着解释道:“脊挺直,肩舒张但不挺胸,头中正,头不俯仰,不歪斜,下颚微内收,双眼微闭,舌舔上腭,舌头的前半部轻舔上腭……”</p>

张碧柳眨了眨眼睛,重又坐下来,用手把腿抬起来,左翻右翻的,还是盘不成。</p>

美髯僧指点说:“你先站起来,走一两圈,把腿走松了,再盘试试……”</p>

张碧柳依言站起身,围着亭边走了起来,觉得腿很松了,又坐下来重新盘,费了好大劲,依然一点也盘不了。</p>

有几次她还差点摔倒了。</p>

那美髯僧还是那种似有若无的微笑:“你平时有没有练过打坐?”</p>

张碧柳把腿伸直:“有啊,差不多天天都要坐一会。”</p>

美髯僧问:“那你平时腿是怎么放的?”</p>

张碧柳把腿随便一缩,说:“就这么放的。怎么放着舒服我就怎么放……”</p>

“你这样放,坐不久的。”美髯僧说。</p>

“那你入过定没有?”张碧柳真是服了那藏僧了,他早走到亭子外边专心致志地研究他的山峰了,这回还记得回过头来问答。他的耳朵可真灵!</p>

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