所以，他就往比武台上走动，偶尔跳跃着，尝试去适应这些防护装备的重量，在时间过了三四分钟，张凡感觉自己的身体不再这样沉重，他大概的分析，穿了这些防护装备，只是限制了他两成的速度。

在张凡蹦跶跳跃于比武台的时候秦尔雅从外面回来了，看到了张凡穿着像个相扑手一样，然后轻盈的蹦蹦跳跳，她稍微的有点惊诧，轻声的笑了起来。

秦尔雅走到比武台下温柔的问到：“小朋友你在干什么呀？”

张凡回过头来说：“我们不是对练嘛，我先适应一下！”

秦尔雅笑意更加浓了，用手指理了一下额头上的青丝绕到耳后道：“笨蛋，你快脱下来这些玩惹先，对练对练，你起码得掌握点东西”

张凡看到秦尔雅额头上还没有擦掉的汗，发丝微微湿，像是刚从浴室出来一般水蒙蒙的，更显得白皙的面容更加清纯。

说罢，张凡就脱下那些防御装备，然后秦尔雅就一步一步，一个动作一个动作的教导张凡掌握基本的防御卸力姿势和攻击爆发姿势。

张凡因为精神力强大，基本每个动作教一遍就会了，半个小时左右张凡就已学会基本格斗了。

秦尔雅说可以了，然后张凡就穿上那些防御装备，开始实战演练。

秦尔雅使出1/1的肉体力量，和张凡战斗。

彭～，秦尔雅直接一拳打出，张凡双手交叉成十字抵抗着，但没有掌握到卸力的关键，直接倒飞出四五米远，穿着那些护具双手还是疼痛的不行颤抖着。

秦尔雅提醒道：“要有提前预判的时间，不然的话在接触后才卸力是不行的！”